Autoestima
¿Que es la Autoestima?
La autoestima es el sentimiento valorativo
de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del
conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra
personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los
5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros
mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que
vamos adquiriendo.
Según como se encuentre nuestra autoestima,
ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima
adecuada, vinculada a un concepto positivo de mí mismo, potenciara la capacidad
de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad
personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la
derrota y el fracaso.
La autoestima, además es aprender a
querernos y respetarnos, es algo que se construye o reconstruye por dentro.
Esto depende, también, del ambiente familiar en el que estemos y los estímulos
que este nos brinda.
Muchas de las heridas emocionales que tiene
una persona, producidas en su niñez pueden causarnos trastornos psicológicos
emocionales y físicos (cáncer, úlceras, hipertensión, trastornos cardíacos y
alimentarios, problemas en la piel, depresiones, etc.), produciendo
dificultades en la vida de las mismas(conflictos serios en el trabajo,
disminución de la energía y de la capacidad creativa, relaciones matrimoniales
desastrosas, no poder hacer o conservar amigos, poco entendimiento con las
hijas e hijos).
La autoestima es el sentimiento valorativo
de nuestro ser, la influencia que tiene la familia en la autoestima del niño o
niña es muy importante, ya que esta es la que le trasmite o le enseña los
primeros y más importantes valores que llevaran al niño a formar, a raíz de
estos, su personalidad y su nivel de autoestima. Muchas veces los padres actúan
de diferentes maneras, que pueden ser perjudiciales para el niño dejándole
marcas difíciles y un continuo dolor oculto que influirá en el desarrollo de su
vida; a estos padres se los llama mártires o dictadores. Pero también están los
que le valoran y reconocen sus logros y sus esfuerzos y contribuyen a afianzar
la personalidad.
